Diario de mik2171955, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
2214 kcal Grasa: 143,53g | Prot: 144,43g | Carbh: 192,30g.   Desayuno: Kiwi, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Porchetta, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Caffè Zuccherato, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Finocchi al Forno, Rolata di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Torta Paesana, Caffè Zuccherato. más...
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