Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 34,60g | Carbh: 149,94g.
Desayuno: Капучино (Обезжиренное), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Almuerzo: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Овсяное Печенье, Coffee Like Арахисовый Капучино , Овсяное Печенье (с Изюмом). Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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