Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2013
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 49,36g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Mela, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Fette Biscottate, Caffè Espresso, Panna Montata (Pressurizzata). Almuerzo: Pecorino, Pasta Integrale Secca. Cena: Frutti di Mare Già Conditi alla Pescatora, Pane Azzimo, Riso Bianco (a Grani Lunghi), Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Vino Bianco da Tavola. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzino72to
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