Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 53,79g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Ampela, Hati Ayam. Cena: Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Hati Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Jagung Manis Kuning, Yakult Yakult, Fitbar Chocolate. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 15 minutos, Compras - 5 minutos, Mengepel - 5 minutos, Menyapu - 5 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 45 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustinamulyawatii
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