Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 74,31g | Carbh: 42,93g.
Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mandioca Frita, Azeitonas, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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