Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2008
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 14,22g | Prot: 50,61g | Carbh: 159,02g.
Desayuno: blueberries, All Bran Fiber Bar. Almuerzo: Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, spray dressing, zucchini, mixed greens. Cena: Diet Coke, Baked Potato Chips, subway Sweet onion. Pasa Bocas / Otros: blueberries. más...
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3733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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