Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 109,87g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Almuerzo: Куриное Филе на Пару, Гречка. Cena: Свекла Вареная, Гречка, Кубаночка Кабачковая Икра . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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