Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 37,12g | Prot: 95,23g | Carbh: 75,01g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Сервелат Финский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Тавр Сервелат Финский. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemutka
|