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10 dic. 19
Diario de Dreja44, 10 dic. 19
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Habt einen schönen Tag 🌸
52,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2019:
1365 kcal
Grasa: 32,32g | Prot: 135,61g | Carbh: 130,15g.
Almuerzo:
Banane, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken.
Cena:
Nudeln (Gekocht), Lidl Rindergulasch.
Pasa Bocas / Otros:
Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch 😊🍀
09 dic. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Für dich auch 🙋🏻♀️
09 dic. 19 por el miembro:
Büffetsau
Moin liebe Dreja 😊
10 dic. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Dankeschön. Du auch. ☀️
10 dic. 19 por el miembro:
Green Island
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