Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 28,06g | Prot: 42,60g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Buah Pir, Mayones Biasa, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih, Paha Ayam. Cena: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Susu, Jahe, Bubur Kacang Hijau, Monde Milk Marie Biscuits (16g), Minute Maid Nutriforce, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 5,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyanimaulida
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