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falke 113
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10 dic. 19
Diario de falke 113, 10 dic. 19
Perfil de falke 113
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guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch❗🎄🎅❄🎅
71,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2019:
1311 kcal
Grasa: 32,68g | Prot: 121,64g | Carbh: 121,53g.
Desayuno:
Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch.
Almuerzo:
Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten.
Cena:
Tortellini Auflauf.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
guten Morgen... wünsche ich dir auch
09 dic. 19 por el miembro:
dornfelder09
Guten Morgen lieber Falke, schönen Dienstag auch für dich 🙋♀️☀️
10 dic. 19 por el miembro:
wuschel_75
Guten Morgen 🙋♀️, diiiiiittttoooooo
10 dic. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Moin lieber Falke 😊
10 dic. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Schönen Dienstag Falke☀️
10 dic. 19 por el miembro:
#Christian#
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