Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 64,12g | Carbh: 190,08g.
Desayuno: Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус", Агрокомплекс Кефир 1%, Плов с Курицей, Плов с Курицей, Мандарины, Мандарины. Almuerzo: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Milka Шоколад Oreo. Cena: Милка Шоколад Милка Орео, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Магнит Сыр Маасдам, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖаннаСан
|