Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 71,49g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Гречка Отварная, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Cena: Ikea Салат с Курицей и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Хлеб Гречневый, Сыр Маасдам, Черкизовский Сальчичон, Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natuly_1978
|