Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3613 kcal
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Grasa: 108,15g | Prot: 172,00g | Carbh: 472,20g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Garoto Achocolatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná (Copo), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Aymoré Biscoito de Maisena. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasm95
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