Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2013
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 10,12g | Prot: 55,83g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: Polpa di Mela Banana Bio. Almuerzo: bietole, spinaci, olio , gallette fiorentini. Cena: Pane Integrale, Salsa di Soia (Shoyu) (Basso Contenuto di Sodio), Melanzana, Peperoni Gialli Dolci, Gamberetti Boreali Surgelati, Riso Classico. más...
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3686 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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