Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 70,97g | Carbh: 83,19g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Laguna Queijo Coalho Light, Ovo (Inteiro), Mãe Terra Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Almuerzo: Suco de Maracujá, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Cookie fit. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranaruza
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