Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2013
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 46,90g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), morangos. Almuerzo: Tarte de maça e baunilha, café, salada, lasanha. Cena: Morangos, Queijo, Pao de mistura. Pasa Bocas / Otros: Tarte de maça e baunilha. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanipaiva
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