Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 59,61g | Carbh: 192,47g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Soy Sauce, Tomato Soup, Hard-Boiled Egg , Sardines, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Rambutan (Syrup Pack, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake , Egg Roll with Beef and/or Pork, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Klepon. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, HIIT - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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