Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 84,89g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: Тирамису, Мёд, President Сыр Камамбер, Сыр Российский, Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Булко Колечки с Солью, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Cena: President Сыр Камамбер, Сыр Горгонзола, Помело, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рот Фронт Конфета Батончик. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RIOBA Сливки 10%, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatanacolor
|