Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 63,18g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая, Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Золото Европы Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние, Смешанные Овощи (Замороженные), Рот Фронт Конфета Батончик. Cena: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Русский Сахар Сахар Прессованный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nensy84
|