Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 95,91g | Carbh: 354,72g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Nestlé Cereali Fitness Chocolate . Almuerzo: Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Finocchio Crudo. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Peroni Gran Riserva Doppio Malto, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Pizza Rossa. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 18 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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