Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 112,65g | Carbh: 215,87g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Orzo Solubile, Actimel Actimel Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo. Almuerzo: Pasta alla Carbonara. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Trota al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Gilli Mirtilli Neri, Pistacchi, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Dole Banana, Ciambelline al Vino, Lipton Yellow Label Tea, Caffè (dalla Moca). más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 48 minutos, Cocinar - 7 minutos, Baño - 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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