Diario de AGFF163, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
4439 kcal Grasa: 146,73g | Prot: 127,87g | Carbh: 445,93g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Almuerzo: Карусель Хлеб Кукурузный, Уха. Cena: Перекресток Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Faxe Пиво Светлое. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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