Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 71,06g | Carbh: 240,54g.
Desayuno: Jacobs Кофе 3 в 1 Капучино , Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минскхлебпром Пряники Дружба. Almuerzo: Камако Соус Китайский Острый , Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Мандарины, Евроопт Киви, Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Желток, Яйцо, Красные Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Пряники Дружба. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|