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I finally broke the 160 barrier!!!!
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 59,00g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin. Cena: Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crazy Bread, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Cheese Dressing, 1% Fat Milk. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
02 mar. 13 por el miembro: fredmugs
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Well done! Keep it going.
02 mar. 13 por el miembro: Josie Ann
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02 mar. 13 por el miembro: 927
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02 mar. 13 por el miembro: blueniamh
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05 mar. 13 por el miembro: JaimieLBoles
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Peso Histórico de JaimieLBoles
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