Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 18,96g | Prot: 86,93g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Almuerzo: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Cena: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Tangerines (Mandarin Oranges), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Dairy Fresh String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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