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cheza wolf
Diario
11 dic. 19
Diario de cheza wolf, 11 dic. 19
Perfil de cheza wolf
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2019:
1175 kcal
Grasa: 40,83g | Prot: 76,04g | Carbh: 132,74g.
Desayuno:
Fred Meyer Eggs, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Pumpkin Bread, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Artichoke Hearts in Oil.
Almuerzo:
Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll.
Cena:
Cooked Asparagus (from Fresh), Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Pomegranate.
más...
1850 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
Congratulations Cheza!!! You went beyond your goal🤗🥳🥳💜💚
11 dic. 19 por el miembro:
jcmama777
Thanks, im going to wait until later for an update picture ^.^
11 dic. 19 por el miembro:
cheza wolf
Yay!! That’s awesome 💪 looking forward to it friend 🤗
11 dic. 19 por el miembro:
jcmama777
👏👏👏🦖💕🌈✨
11 dic. 19 por el miembro:
adultosaur
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