Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 58,81g | Carbh: 176,59g.
Desayuno: Teh Manis, Pisang, Pancake Tawar. Almuerzo: Teh Manis, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Hitam. Cena: WRP Body Shape Chococino, Greenco Jamur Enoki, Tomat Ceri, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Rujak, Cimol. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevenvicie
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