Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 85,28g | Carbh: 94,22g.
Almuerzo: 찐단호박, 루어팍 가염버터, 소갈비살. Cena: 코스트코 버라이어티 쿠키, 뚜레쥬르 슈크림빵, 파리바게트 맘모스브레드, 무화과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (생야채), 연어. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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