Diario de jrtadena, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
751 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 43,47g | Carbh: 112,32g.   Desayuno: Burnbrae Farms EGGS2go. Almuerzo: Subway Tomatoes, Subway Green Peppers, Subway Lettuce, Subway Pickles, Subway 6" Turkey Breast, Subway Banana Peppers. Cena: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Mushrooms, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
2866 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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