Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 102,83g | Prot: 122,71g | Carbh: 319,49g.
Desayuno: яблоко, Киви, Банан, Растительное Масло, молоко, Какао Порошок. Almuerzo: палтус, картофель, Вешенки, рис. Cena: оливковое масло, палтус, капуста, рис, картофель, вешенки. Pasa Bocas / Otros: банан, перепелиное яйцо, молоко. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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