Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 137,14g | Prot: 61,00g | Carbh: 147,31g.
Almuerzo: 호두, 아보카도, 루어팍 가염버터, NOW MCT OIL, 쿡네이처 한우사골농축액. Cena: 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오리로스, 파프리카, 익힌 브로콜리 (생야채), 녹색 올리브. Pasa Bocas / Otros: 슈톨렌, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 신세계푸드 맘모스빵. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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