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95,3
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 88,76g | Prot: 82,17g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kuru İncir, Polen, Bal. Almuerzo: Piyaz, Tulumba Tatlısı, Erişte, Terbiyeli Köfte, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kabak Çekirdeği , Antep Fıstığı, Kaju. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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