Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 28,01g | Prot: 38,31g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Eco Botanica Зефир, Чай, Булгур, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Cena: Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|