Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2616 kcal
|
Grasa: 113,08g | Prot: 133,36g | Carbh: 271,40g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Мистраль Бурый Рис, Russian Performance Standard Протеин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Помело. Almuerzo: Морская Капуста, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриные Голени с Кожей. Cena: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|