Diario de Lepardldy, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 103,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
502 kcal Grasa: 24,24g | Prot: 52,36g | Carbh: 18,21g.   Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Herbal Tea, Winco Whey Protein, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Cauliflower, Shrimp. Cena: Pace Picante Medium Salsa, Mixed Salad Greens, Ground Beef (Cooked). más...
2126 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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