Diario de alohaerba92, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
2271 kcal Grasa: 51,24g | Prot: 152,06g | Carbh: 287,12g.   Desayuno:  Cioccolato al Latte con Pezzi di Biscotti Milka MIO,  Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena:  Cioccolato al Latte con Pezzi di Biscotti Milka MIO,  Sale MIO, Wasa Integrale MIO,  Merluzzo Smart MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Pasa Bocas / Otros:  Sale MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3377 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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