Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 54,34g | Carbh: 58,98g.
Desayuno: Сырники с Кокосовой Мукой, бронекофе. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красное Столовое Вино. Cena: Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Лаваш. más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 303lanka
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