Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 75,28g | Prot: 94,43g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Banvit Hindi Füme , Roka Marulu, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Limon Suyu, Turp, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Turşu, Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Tahin Helvası, Fındık. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinapurry
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