Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 152,81g | Prot: 104,58g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Cachi, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Dal Salumiere Spianata Calabrese Piccante. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Ventura Datteri di Tunisia, Vino Bianco da Tavola, Carrefour Antipasto Sottolio, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Galbusera Cracker Magretti, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Cena: Ventura Datteri di Tunisia, Beretta Pancetta Affumicata, Dal Salumiere Spianata Calabrese Piccante, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Omelette (Ricotta e Spinaci). Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mik2171955
|