Diario de haider7, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
2871 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 232,15g | Carbh: 364,29g.   Desayuno: Green Tea, Ginger , Green Hot Chilli Peppers , Egg (Whole) , Big Bird Chicken Shami Kabab, Roti. Almuerzo: Pakistani Shami Kabab Chicken, Tandoori Roti, Sugar, Crystallised Sweet Potato (Cooked) , Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Apples , Bananas , Oranges . Cena: Onions (Chopped, Frozen) , Whole Milk, Green Tea, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Tandoori Roti. Pasa Bocas / Otros: Big Bird Chicken Shami Kabab, Whole Milk. más...
4326 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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