Diario de serafimkaaaaa, 14 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:
1282 kcal Grasa: 47,15g | Prot: 119,77g | Carbh: 90,18g.   Desayuno: Яйцо, Nutty's Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Пава Пава Азу из Индейки, Метака Гречневая Крупа. Cena: Maxler Протеин " Белый Шоколад с Малиной ". Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. más...
312 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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