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14 dic. 19
Diario de Jale64, 14 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2019:
990 kcal
Grasa: 53,57g | Prot: 32,23g | Carbh: 97,88g.
Desayuno:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Etimek .
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall).
más...
Ganando 7,7 kg a la Semana
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Offf yaaaa çok üzgünüm 3 ileri 2 geri
14 dic. 19 por el miembro:
Jale64
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