Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 29,76g | Prot: 72,31g | Carbh: 233,91g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Вишневый Джем, Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Черемушки Лаваш Тонкий, Активия Йогурт Натуральный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. Cena: Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisikju
|