Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 59,30g | Carbh: 217,42g.
Desayuno: Aldi Porridge Klassisch, Kaffee, Aldi Süssli, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Clementinen, Bratwurstbrötchen. Cena: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Vanille-Kipferl, Gut & Günstig Mini Croissants, Früchtetee, REWE Tafeltrauben, Kaffee, Aldi Süssli, Aldi Kaffeeweißer. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnecki 63
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