Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 102,89g | Prot: 139,65g | Carbh: 314,58g.
Desayuno: Roasted Chana, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Brown Bread, Scivation Xtend BCAA, Ultimate Nutrition Whey Protein, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Peda, Aloo Matar, Fortune Soya Chunks, Roti. Cena: Roasted Chana, Peanuts , Milk, Raisins, Paneer. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Apples. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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