Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 113,59g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Цельное Молоко, Хлеб Зерновой, Кофе, Корица, Льняные Семена. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Овощное Рагу, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Селедка, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Чай, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб с Отрубями, Салат с Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Морковные Котлеты, Рыба под Маринадом, Творог (Обезжиренный), Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|