Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 139,96g | Prot: 110,60g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Risotto z Kurczakiem, Wedel Czekolada Mleczna, Kiełbasa Polska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Almuerzo: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Piątnica Śmietana 18%, Sottile Gusto Mascarpone, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Kinder Schoko-Bons, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|