Diario de p*rita, 14 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2019:

2179 kcal

Grasa: 58,59g | Prot: 93,33g | Carbh: 315,16g. Desayuno: Perugina Le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Emilia Crema Fondente, Milk Kefir Bianco Naturale, Torta Nik Impasto, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. Almuerzo: Focaccia, Pane di Segale, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Cena: Torta Nik Impasto, Optimi Crema Zabaione con Marsala, Tè Verde, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Zucchero. más...