Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2010
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 46,44g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Sandwich Thins - Multi-Grain, Light Cream Cheese, Blueberries. Almuerzo: Ketchup, Oil Popped White Popcorn, Sugar Free Popsicles, Whole Grain White Hot Dog Buns, Classic Beef Franks with Sharp Cheddar Cheese. Cena: Dark Chocolate Miniatures, Mint Candies, Habanero BBQ Almonds, Red Table Wine, Lite Beer, Velveeta Cheese Slices, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: cheesecake middles. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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